Pour les actifs et sportifs limités par des douleurs chroniques
Douleurs chroniques, blessures, ou simplement mieux s'entrainer ? et si vous changiez votre manière de pratiquer.
Sortir du cycle sport douleur blessure.
S'entrainer mieux pour performer durablement
Vous vous entraînez, vous êtes sportif, chefs d'entreprise, métiers d'action, bref vous aimez bouger. Pourtant, un mal de dos, des douleurs lombaires, une douleur de hanche, de genou, d'épaule ou des blessures récurrentes commencent à limiter votre quotidien ou votre pratique sportive.
Vous avez peut-être déjà adapté vos entraînements, évité certains mouvements, consulté ou essayé différentes pratiques. Votre métier, votre vie sociale, vos objectifs de vie, tout est bousculé, mis en doute.
C'est maintenant et ici que débute mon accompagnement.
Sportif, athlète, coach, chef d’entreprise ou professionnel exerçant un métier physiquement exigeant, vous ne cherchez pas simplement à être plus musclé ou à soulever davantage. Vous voulez un corps fort, rapide, mobile et fonctionnel, capable de courir, accélérer, porter, déplacer des charges et s’adapter aux exigences de votre sport, de votre métier et de votre vie.
Vous recherchez une manière plus intelligente de développer l’ensemble de vos capacités physiques, sans sacrifier les qualités que vous possédez déjà ni la santé de votre corps.
Comment concilier musculation fonctionnelle, biomécanique, performance et santé du corps sur le long terme ?
Douleurs chroniques de dos
Témoignages
Un accompagnement en 4 étapes
Une approche structurée basée sur la biomécanique pour sortir durablement du cycle de la douleur et retrouver un corps plus performant
01
Analyse Posturale
Analyse de la Posture et de la
biomécanique de
de locomotion
02
Correction Posturale
Correction de la Posture
et de la mécanique de mouvement
Reconstruction
Musculaire
03
Reconstruction des schémas de mouvements fondamentaux
04
Intégration Dynamique
Intégrer les acquis dans des mouvements plus complexes
Tarifs Coach sportif
Posture & Biomécanique du mouvement
Accompagnement individuel
65€
PAR SÉANCE
Sur engagement trimestriel
Accompagnement personalisé avec 1 créneau hebdomadaire reservé.
Séance ponctuelle sans engagement : 80€
Parlons de votre projet de coaching sportif
Vous souhaitez sortir du cylce de la douleur chronique et/ou améliorer vos capacités physiques en pratiquant un concept de musculation orienté spécifiquement pour la santé et la performance humaine.
Posez vos questions, passez un coup de fil si plus simple.
Faites le 1er pas qui changera votre façon de voir ressentir et vivre avec votre corps.